Comment survivre aux drames dans votre famille pendant les fêtes de fin d’année ?

Nous aimons les vacances. Nous craignons les vacances. Les réunions de famille élargies et les fêtes de Noël au lait de poule peuvent être festives, mais elles peuvent aussi s’avérer délicates pour quiconque entretient des relations difficiles avec des membres de la famille ou des amis.Pour ne pas troubler l’ordre public cette saison, nous avons rassemblé quelques conseils d’experts pour aider à traiter avec les gens hargneux qui ont tendance à rendre la période des Fêtes si horrible.“Voir certains membres de la famille pendant les Fêtes peut susciter des allergies sociales, qui se produisent lorsque les habitudes ennuyeuses et nocives des gens font ramper notre peau.” Les comportements toxiques peuvent augmenter pendant les Fêtes parce que c’est une période de l’année où les gens difficiles ont leur plus grand public et où ils peuvent acquérir un contrôle manipulateur sur les membres de leur famille.Ils sont connus pour jouer à des jeux et dresser un membre de la famille contre un autre juste pour le sport. Les vacances, c’est quand ils ont soif d’être au centre de l’attention ; ils feront tout pour y arriver, même si cela signifie se comporter de manière irrationnelle et négative. Lorsqu’ils seront confrontés, ils revendiqueront le rôle de la victime innocente et le fait qu’ils sont simplement mal compris.

Rapports toxiques

Il faut rester en garde contre le risque de réagir durement aux personnes difficiles, si possible, notant que nous pouvons tous nous comporter de façon toxique à l’occasion. “Lorsque certaines actions telles que la manipulation, l’égoïsme, le drame, le besoin, la critique ou le jugement deviennent la norme, nous pouvons nous sentir comme si quelqu’un était une personne toxique. Mais souvent, ces actions émergent d’un lieu de douleur profonde, de tristesse, de négligence, de mauvais traitements ou de traumatisme. Et nous pouvons tous en faire l’expérience.Certaines personnes peuvent être difficiles à traiter parce qu’elles ont un besoin sous-jacent qu’elles essaient de satisfaire. Il suggère d’essayer d’identifier ce besoin afin de les aider à dépasser leur insatisfaction. Le professeur note que cela peut aider à changer ce comportement, en permettant aux personnes difficiles de devenir plus tolérables.Si cela ne fonctionne pas, il a une triple stratégie pour traiter avec les personnes difficiles : explorer, exécuter et quitter.– Explorer, c’est envisager des façons de gérer le stress de socialiser avec des gens que vous préférez éviter, et considérer les raisons pour lesquelles les gens s’engagent dans les habitudes offensantes que vous trouvez si déplaisantes.– Exécuter implique la mise en œuvre de tactiques que vous avez identifiées à l’étape de l’exploration. “Par exemple, si à l’étape 1

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